經(jīng)常腿痛，特殊是兩個(gè)膝蓋

      如果你經(jīng)常腿痛，很有可能是缺鈣，最好去醫(yī)院查一個(gè)微量元素，平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多吃一些含鈣高的食物，例如牛奶，芝麻，核桃，骨頭湯，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不可超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，18歲女性，自述喜歡鍛煉活動(dòng)，自述膝關(guān)節(jié)疼痛反復(fù)發(fā)作，咨詢?cè)颍?br />      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)比較復(fù)雜，容易引起損傷，建議必要時(shí)膝關(guān)節(jié)核磁共振成像檢查，理解半月板交叉韌帶內(nèi)外側(cè)副韌帶及髕骨韌帶關(guān)節(jié)軟骨滑膜有沒有損傷及損傷程度，根據(jù)檢查情況確定是否需要治療及如何治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知經(jīng)常腿疼，特別是兩個(gè)膝蓋，考慮是勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少走路，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，服用點(diǎn)鈣片，局部溫鹽水毛巾熱敷，也可以外用云南白藥氣霧劑，希望能幫助你。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腿痛，特殊是兩個(gè)膝蓋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！