長期焦慮失眠頭昏乏力心悸心情老是高興不起來怎么

      長期焦慮失眠這個情況可以直接到醫(yī)院去做檢查，看一下對癥處理就行，可以直接用安神補腦的藥物進行改善，也可以用抗焦慮的藥物進行治療，癥狀應(yīng)該就能恢復沒問題的。

      有失眠的癥狀，可以用安神補腦的藥物進行改善。也可以配合中藥進行調(diào)理治療。癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復，焦慮癥的話?？梢灾苯佑每菇箲]的藥物進行治療，癥狀應(yīng)該就能恢復，不用擔心。

      你好，根據(jù)你的描述，長期的存在焦慮的心情，而且又有失眠，這兩種癥狀互為影響，惡性循環(huán)，如果得不到及時的控制和治療會越來越加重，所以必須引起足夠的重視，建議可以通過服用抗焦慮藥物的治療必要的時候配合鎮(zhèn)靜催眠藥物規(guī)律治療
      以上是對“長期焦慮失眠頭昏乏力心悸心情老是高興不起來怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒伴發(fā)睡眠障礙，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在焦慮癥的傾向，這與性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后，在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，針對焦慮癥，除了服藥治療外，建議最好能夠定期接受較為系統(tǒng)的心理輔導，這對于癥狀的緩解有很大的幫助。