有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 總是莫名其妙想哭,狂躁易怒。

總是莫名其妙想哭,狂躁易怒。

女 | 24歲 2019-05-16 19:59:03 2人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述: 總是胡思亂想,一個(gè)人的時(shí)候總是哭,控制不住流眼淚,易怒,煩躁不安。

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-05-16 20:01:09 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)應(yīng)該是抑郁情緒伴發(fā)焦慮情緒,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,抑郁癥焦慮癥都應(yīng)該自己調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),實(shí)在不能夠緩解就要服用藥物治療!
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-05-16 20:05:41 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在這樣情緒有多長(zhǎng)時(shí)間了,有什么原因引起的,工作勞累,生活狀況不好,建議你與家人父母溝通一下,改善一下情緒,聽聽音樂,鍛煉身體,尋找一個(gè)釋放壓力的辦法,讓心情平靜下來。也可以去做心理疏導(dǎo)。
      

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