做仰臥起坐躺下時(shí)，左側(cè)腰部發(fā)出響聲，還疼痛。
男 | 27歲 2019-05-16 18:06:43
2人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 我今年2月份備考時(shí)，每次坐久一點(diǎn)左側(cè)腰部就不舒服，站起來(lái)困難，現(xiàn)在有時(shí)彎腰腰部都疼，今年做仰臥起坐，躺下時(shí)腰部還發(fā)出響聲，和疼痛感。我想問(wèn)問(wèn)我需要如何檢查或治療
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2019-05-16 18:16:39 我要投訴
根據(jù)你的描述，考慮為腰肌勞損或者腰間盤突出，要避免劇烈活動(dòng)和彎腰負(fù)重，避免著涼，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，做飛燕式運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌肉功能，睡硬板床，可以牽引，針灸，推拿，按摩，理療，建議你到醫(yī)院做個(gè)CT確診
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