做仰臥起坐半個(gè)月，腰椎疼痛

      指導(dǎo)意見：
      你好，請(qǐng)問你說的腰椎疼痛有無加重的表現(xiàn)？咳嗽痛嗎，有無大腿麻木？按照上面的描述看，考慮運(yùn)動(dòng)后引起的腰椎間盤突出可能。建議目前避免這類運(yùn)動(dòng)，躺硬床休息，局部外貼巴布膏處理
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，目前腰痛疼痛，多考慮為勞累引起；
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷，按摩治療，建議平時(shí)鍛煉，避免負(fù)荷過大，避免強(qiáng)度刺激，逐步的增加鍛煉時(shí)間以及強(qiáng)度。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的，引起腰部疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以涂搽扶他林軟膏配合照射紅外線燈，可以做下針灸，理療治療。平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要彎腰過多。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
      
      以上是對(duì)“做仰臥起坐半個(gè)月，腰椎疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌勞損是常見的外科疾病，治療起來療程比較長(zhǎng)。常常由于過度的勞累引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做拍片檢查看看明確診斷再做相應(yīng)的治療，多休息。避免勞累。暫且不要盲目用藥治療。