準(zhǔn)備要孩子這樣影響么
健康咨詢描述： 你好，我準(zhǔn)備要小孩，各項檢查也都做了，屬于正常，老公有點胖，最近在減肥，每天晚上健身房運動和晚上不吃飯，早晚吃飯但不會吃太多，老公和我也都吃的葉酸。這段時間可以要娃娃么？這樣減肥會對精子質(zhì)量有影響么？
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病情分析：
你好，您現(xiàn)在正準(zhǔn)備受孕，您在此期間只要通過正確的方法減肥，不要服用減肥藥，是不會影響到精子的質(zhì)量的，您無需擔(dān)心
指導(dǎo)意見：
可以通過運動和節(jié)食進行減肥，在日常的生活中每天堅持跑跑步，晚睡前做做仰臥起坐等等，在飲食方面多吃一些蔬菜，水果以及高蛋白的食物，既可以減肥，又可以提高精子的質(zhì)量
我這個指標(biāo)高，需要大量補充葉酸么？
可以先補充葉酸一個月后復(fù)查正常以后可以減量。平時注意鍛煉身體，不要吃油膩食物，高蛋白飲食，增強身體體質(zhì)。
病情分析：
你好，這個只要科學(xué)減肥方法，那么對于備孕就是沒有影響的
指導(dǎo)意見：
建議您最好是做好備孕準(zhǔn)備，注意雙方不要熬夜，不要吃辛辣刺激或者隨便服用藥物，平時多吃點水果蔬菜，把葉酸片繼續(xù)吃上，保持好的心情
我上次檢查這個偏高，是需要大量補充葉酸么？
您好，你對癥吃上葉酸片進行就可以，注意保持穩(wěn)定的情緒，平時多吃點水果蔬菜這些。
吃0.4毫克的葉酸就可以吧？
你好，可以的，注意懷孕以后三個月繼續(xù)吃上葉酸片
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