自慰沒(méi)快感了多久恢復(fù)

      自慰在青少年男女當(dāng)中是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象。你這種情況多數(shù)是心理的原因，你不要太擔(dān)心，你如果感覺(jué)有一些病變，你可以去醫(yī)院的婦科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的檢查一下。學(xué)會(huì)順其自然，不要想的過(guò)多。
      

      病情分析：
      首先你要做的就是先調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要過(guò)于的緊張，其實(shí)手淫這個(gè)事情很多的人都存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)影響最大的是你的心里要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上不要接觸不良的信息，也不要沉浸在過(guò)去的時(shí)間當(dāng)中，不要有什么自卑感。
      

      病情分析：
      你好。從你的描述中看到，你這種情況的出現(xiàn)考慮主要與你的心理因素有關(guān)。由于自慰產(chǎn)生的強(qiáng)烈的焦慮恐懼情緒有關(guān)系。這種情況可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人溝通交流。釋放心中的壓力，煩惱，緊張和不安。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多做戶外運(yùn)動(dòng)。減輕自己的壓力。轉(zhuǎn)移自己的注意力。減少自慰的次數(shù)。
      
      以上是對(duì)“自慰沒(méi)快感了多久恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！