如何知道自己腎虛是不是好了呢？

      你好！腎虛需要長期的調(diào)養(yǎng)，可以通過食療，比如可以多吃一些羊肉或者是牛肉枸杞等，這樣對于你的腎都有一定的好處，同時你也可以根據(jù)腎虛的性質(zhì)吃一些六味地黃丸，金匱腎氣丸等。經(jīng)過調(diào)理可以治好的。

      病情分析：
      腎虛是個中醫(yī)的理論，分為腎陰虛，腎陽虛等類型。19歲的年輕人一般很少有腎虛情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腎陰虛的話，一般表現(xiàn)為口渴晚上出現(xiàn)盜汗，腰腿酸軟.如果有好轉(zhuǎn)的話以上口渴癥狀會減輕，盜汗會減少。如果是腎陽虛的話，那么會出現(xiàn)怕冷腰膝酸冷等情況那么服用藥物好轉(zhuǎn)的話，怕冷腰酸的癥狀會緩解。