很焦慮，難受，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好。我現(xiàn)在很需要別人的幫助。我是一名高中學(xué)生，最近半年的關(guān)注點(diǎn)一直不在學(xué)習(xí)上。不同的階段，我都在擔(dān)心不同的東西，主要擔(dān)心的問題分別是:有沒有這病那病，上課走神，注意力不集中，失眠，發(fā)呆，以及那種危險的想法，你懂嗎。我不想回憶太多不好的記憶。在我擔(dān)心其中一個事兒的時候，我就會弱化其他的。而且，每當(dāng)我看到一些敏感新聞時(比如，殺)我就莫名的恐懼，還擔(dān)心自己成為杞人憂天的人，越想越煩。不知從何時起，我的人際關(guān)系也炸了。我最近的同桌是個很喪的人，她會把自己封閉起來，不跟同桌交流，前桌是挺多的，總是找茬，周圍很壓抑，我很孤獨(dú)，每回憶起來就想哭。畢竟在別人眼中，我是個大大咧咧的人，可這都是假象。但我和同學(xué)在一起時確實(shí)很開心。我現(xiàn)在主要是因?yàn)槲抑車臍夥找约拔铱膳碌南敕ǎ蜔o謂的擔(dān)心，注意力不集中，學(xué)習(xí)時東想西想，我小事兒挺多的，越想越煩，還有糟糕的人際關(guān)系，讓我繃不住了，學(xué)習(xí)心不在焉，簡直嚴(yán)重影響了我(我從班里第一滑到了第二十七名了，老師很討厭我，同學(xué)和我關(guān)系不好，我很煩，可我之前并不這樣!)請問:我有必要心理咨詢嗎，拜托告訴我一些讓我聽了舒心的建議，我內(nèi)心很脆弱。我快高考了，我希望自己快點(diǎn)好起來，謝謝您