坐著有點(diǎn)腰疼，腰椎很累，睡覺(jué)睡不好

      你的年齡還是比較小的，所以個(gè)人覺(jué)得的腰間盤(pán)突出的可能性，相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很大，那么出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，并且腰部的不適，那么個(gè)人覺(jué)得，腰肌勞損的可能是最大的，可以進(jìn)行推拿治療，癥狀應(yīng)該就會(huì)緩解。
      

      目前存在腰部疼痛的情況，考慮與你長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，久坐有關(guān)，腰肌勞損可能，建議平時(shí)注意休息，避免久坐久站，可以局部熱敷理療，必要時(shí)到醫(yī)院行hlab27檢查，排除強(qiáng)直性脊柱炎可能。
      

      您好，您描述的疼痛情況常見(jiàn)原因包括，肌肉緊張筋膜炎，一般因?yàn)閯诶凼軟鲐?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，需要注意休息，可以局部熱敷外用藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以。還需要注意有沒(méi)有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結(jié)石，有沒(méi)有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛惡心等情況需要排除心肺胃腸道疾病，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根的情況，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查清楚再對(duì)癥治療比較好
      以上是對(duì)“坐著有點(diǎn)腰疼，腰椎很累，睡覺(jué)睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！