健康咨詢描述: 我想問(wèn)一下,我為什么長(zhǎng)不高?。?,身邊的同齡人都比我高好多,而且我也很消瘦
身體的高矮受父母的遺傳基因,后天的營(yíng)養(yǎng)因素和參加體育運(yùn)動(dòng)多少的影響。建議平時(shí)飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡。做到不偏食,不挑食。以高鈣高蛋白質(zhì)飲食為主。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育運(yùn)動(dòng)包括跳高,跳繩,游泳。注意休息,保證充足睡眠等等。以上回答希望可以幫到您。
是的我父母也并不是太高,我骨骼發(fā)育的也不太好,其余發(fā)育的都挺好的,就是沒(méi)變聲
可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科測(cè)一下骨齡。
嗯!謝謝醫(yī)生
不客氣。祝健康快樂(lè)!
病情分析:
男孩的身高受父母遺傳影響最大。你的預(yù)期身高是父母平均身高加6,單位是厘米。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然除了遺傳之外還有環(huán)境因素,比如居住房屋的日曬,醫(yī)療條件,營(yíng)養(yǎng)以及父母關(guān)愛(ài)等等。今年多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多做跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
是的我父母也并不高,而且我骨骼發(fā)育的不太好
先天遺傳因素這個(gè)很重要,有時(shí)候通過(guò)后天也改變不了。所以你也要認(rèn)可這個(gè)現(xiàn)實(shí),后期呢多鍛煉,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也許能增高一些。
嗯謝謝醫(yī)生
不用客氣,希望能夠幫到您。
病情分析:
身高和遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系啊。而且正處于青春發(fā)育期。只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,肯定會(huì)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一定要多吃鈣鐵鋅豐富的食物。同時(shí)要多曬曬太陽(yáng)放松心情。晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)兒牛奶。男孩兒可以長(zhǎng)到18到20歲左右啊。
以上是對(duì)“我今年十五歲,身高166,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒(méi)有變聲
那就還有再增長(zhǎng)的空間啊。
我骨骼發(fā)育不太好,而且父母身高都沒(méi)超過(guò)1.6
只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),一代更比一代強(qiáng)哦。
嗯謝謝醫(yī)生
不客氣再見(jiàn)
病情分析:
你好:消瘦可能是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同,也可能是胃腸功能弱引起。最好去醫(yī)院檢查一下,可以通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
青春期,多鍛煉身體,參加體育運(yùn)動(dòng),如打籃球,游泳等。早睡,盡量保證充足的睡眠。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食。
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒(méi)有變聲
你好:變聲有早晚,如果擔(dān)心,可以去醫(yī)院耳鼻喉科就診。
我骨骼發(fā)育的不太好,而且我父母身高也并不高
你好:骨骼發(fā)育問(wèn)題,可以去醫(yī)院就診,確定能否矯正治療。父母遺傳因素有一定關(guān)系,可以通過(guò)后天營(yíng)養(yǎng)飲食,運(yùn)動(dòng),樂(lè)觀的精神狀態(tài)和生活態(tài)度來(lái)調(diào)整。
嗯!謝謝醫(yī)生
不客氣。祝你健康!
病情分析:
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)比較快,15歲時(shí)身高已經(jīng)達(dá)到最終身高的95%,18歲以后基本就停止長(zhǎng)高了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在15歲,還有長(zhǎng)高的空間。平時(shí)多喝牛奶,吃動(dòng)物蛋白和各種富含維生素的食物,保證充足的深睡眠,參加一定的體育鍛煉,都有助于你長(zhǎng)高。另外父母的遺傳因素也很重要。
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒(méi)有變聲
男孩子一般青春期啟動(dòng)以后,聲音會(huì)變粗,出現(xiàn)喉結(jié)。如果生殖器發(fā)育挺好的,不必過(guò)分擔(dān)心。
但是我骨骼發(fā)育的不太好,而且我父母身高也并不高
子女的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系,遺傳因素占的比例比較高,占百分之七八十。
嗯?謝謝醫(yī)生
不必客氣的,有問(wèn)題咱們?cè)俾?lián)系。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,判斷身高應(yīng)該中中等偏上個(gè)頭,不必比很高的人,除非想當(dāng)模特兒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人的身高一方面與遺傳因素有關(guān),還與營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)的。建議多參加戶外活動(dòng),均衡營(yíng)養(yǎng),避免心理壓力,才15歲,肯定有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的。
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒(méi)有變聲
那說(shuō)明還沒(méi)有開始快速增長(zhǎng)。
嗯謝謝醫(yī)生
歡迎隨時(shí)咨詢。
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