健康咨詢描述: 晚上失眠焦慮暴躁易怒睡覺時還感覺腳發(fā)燙染后麻四肢無力
考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,可以配合使用谷維素,營養(yǎng)神經(jīng),配合使用中藥調(diào)理下,而如果出現(xiàn)煩躁并且出現(xiàn)肝郁氣滯,可以配合使用逍遙丸,改善癥狀。盡量休息為主。
病情分析:
你好,失眠焦慮加暴躁的話,主要還是心肝有點熱,腳發(fā)燙是腳心嗎,如果是那就是五心煩熱陰虛有熱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
但是那個麻還有四肢無力就不好說了。無力可能是氣虛?總結(jié)就是陰虛有熱,熱有點重
也不是無力已經(jīng)差不多半個月沒出門了就行自己待個安靜的地方晚上失眠白天昏昏欲睡每天晚上就吃一頓
那您的主要問題還是在于失眠還有缺少最基本的運動。每天保證最基本10000步的運動,讓自己餓然后恢復(fù)正常的飲食。晚上遠離手機電腦,睡前可以做五到十分鐘的運動,讓自己可以稍微累一點然后入睡。如果再不行再考慮吃藥看醫(yī)生。照顧好自己身體
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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