健康咨詢描述: 昨晚蓋被子在床上玩手機然后小腿肌肉突然變硬然后應該是抽筋了特別疼持續(xù)了幾十秒然后就沒那么疼但是今天還是有點疼
一般來說小腿抽筋可能是由于缺鈣或者是小腿受寒著涼引起的。小腿抽筋后會出現(xiàn)疼痛的,你可以使用熱敷或者局部按摩的方法來緩解疼痛。此外要注意保暖,適當補鈣。
你好!根據(jù)你描述的情況考慮缺鈣的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診,在??漆t(yī)生指導下進行微量元素檢查,明確病因,對癥治療,平時注意飲食調理,多進食含鈣高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。
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