睡覺起床和蹲下起立后眼前發(fā)黑

      你這種情況有可能是體位性低血壓導(dǎo)致的，引起的短暫性腦缺血，引起的眼睛發(fā)黑。建議你蹲下起來或者起床的時候動作稍微放慢一點。平時多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，注意加強營養(yǎng)。
      

      你的情況考慮是體位性低血壓導(dǎo)致的頭暈，黑萌，和身體狀態(tài)有關(guān)體質(zhì)弱有關(guān)，平時注意休息，作息時間規(guī)律，別熬夜，增強體質(zhì)適度運動鍛煉，多吃水果蔬菜，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物
      

      指導(dǎo)意見：
      體位性低血壓指的是從平躺狀態(tài)下站立以后出現(xiàn)血壓的改變，表現(xiàn)為站起來后感到頭暈、視力模糊、虛弱、暈倒、迷糊、惡心等。
      平時要加強體育鍛煉，保證充足睡眠，避免過度勞累，對低血壓有調(diào)節(jié)作用，飲食宜適當(dāng)高鹽、高膽固醇，如動物肝臟、蛋類、奶油等，多喝水，多吃湯類食品，以增加血容量，提高血壓。
      
      以上是對“睡覺起床和蹲下起立后眼前發(fā)黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果起得過快或者是蹲下站立后出現(xiàn)眼黑，考慮是由于體位性低血壓所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議去醫(yī)院就診，測個血壓檢查一下，必要時可以做個血常規(guī)，看有沒有貧血的情況，明確引起上述情況的具體原因，對癥處理。