有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦躁不安,自殘,對生活無所謂。

焦躁不安,自殘,對生活無所謂。

女 | 16歲 2019-05-13 23:10:02 2人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 持續(xù)了接近一個月,晚上失眠,做噩夢,莫名的焦躁不安,有的時候自己坐著坐著就哭了,一個月自殘了四五次,很想控制自己


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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-05-14 01:01:36 我要投訴

      最近是不是自己的學校的壓力太大了,導致自己有一些抑郁癥了,你要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),多參加一些戶外活動,多與別人溝通和交流一下,可以喝黛力新來調(diào)理一下
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-13 23:13:18 我要投訴

      病情分析:
      焦躁不安對生活失去興趣,有自殘的行為持續(xù)一個月左右,自己無法控制,有抑郁癥的表現(xiàn),所以要讓家人及時帶你到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      指導意見:
      建議您及時到當時的精神專科醫(yī)院就醫(yī),用藥治療,建議平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣更利于身心健康,凡事要多往好處想。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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