有沒(méi)有心里醫(yī)生能幫幫我

      如果你有什么可以說(shuō)出來(lái)，我們可以溝通一下交流一下，不要自己憋著，讓自己的精神壓力過(guò)于大了，如果多的話(huà)可以單線(xiàn)聯(lián)系我，我一定會(huì)幫助你的
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，你描述的情況過(guò)于簡(jiǎn)單，29歲女性，你好鬧心不知道該怎么辦了，希望有心理醫(yī)生幫幫你，不知道這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你描述詳細(xì)病情，造成鬧心的具體情況及其前因后果，便于心理醫(yī)生診斷檢查確診，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生咨詢(xún)疏導(dǎo)，釋放情緒壓力，緩解焦慮不安情緒

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，不知道你因?yàn)槭裁词虑橛X(jué)得鬧心有壓力？比較煩？這種情況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)你保持平和心態(tài)，放松心情多進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)。釋放自己的這種焦慮和煩悶的情緒，做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。情緒調(diào)節(jié)好了，自己的心理狀態(tài)也會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“有沒(méi)有心里醫(yī)生能幫幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你如果能說(shuō)詳細(xì)一點(diǎn)，可以回答你的問(wèn)題，或者給你建議，什么事情讓你鬧心的？是自己的事情還是別人的事情？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      姑娘，找信任的人傾訴吧，可以找多個(gè)，什么事情能夠說(shuō)出來(lái)，事情就解決了一半，那就不算事了，而且在你傾訴的過(guò)程當(dāng)中，也是你梳理自己的時(shí)候。