健康咨詢描述: 今天領(lǐng)導(dǎo)找我談話,想給我安排我們科室的科長干,原來的課程要調(diào)任別的地方去上班,但是我們的工作好多都是協(xié)調(diào)和溝通方面的工作很難,我這個(gè)人脾氣不好,然后溝通能力也不是特別好,但是單位的人總是說我干工作干的好,其實(shí)我干工作也就是比較踏實(shí)一些,比較聽話一些,其他也沒有什么特長和技術(shù)含量,我也不知道為啥,就是不想當(dāng)這個(gè)科長,也不想干,感覺自己無法勝任,唉,現(xiàn)在很矛盾,我也不知道別人都想當(dāng)不上,這領(lǐng)導(dǎo)找著我我也不干,很難,主要是擔(dān)心接了這個(gè)工作以后,怕工作干不好
病情分析:
首先你為什么這么缺乏自信,周圍的人都說你工作很好,那就證明你確實(shí)有你自己的優(yōu)勢存在,不要總是想著不好的事情。
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮,多做做運(yùn)動,多想一些開心的事,還有自己盡量的放松,不要總是糾結(jié),也不要總是想著不好的事。
病情分析:
目前你在這種情況發(fā)生以后,給你造成的心理上的負(fù)擔(dān),這種情況發(fā)生了以后,我們還是要永遠(yuǎn)的勇敢的去接受這樣的現(xiàn)實(shí)
指導(dǎo)意見:
每次我的能力的體現(xiàn),隨著工作環(huán)境的改變,有時(shí)候也會發(fā)生改變和提高的,既然領(lǐng)導(dǎo)和同事們都認(rèn)可,你覺得你能夠勝任這些工作,你就承擔(dān)起這份責(zé)任,慢慢的就會好起來。
病情分析:
看了敘述分析,因?yàn)楣ぷ鞯男枰?,領(lǐng)導(dǎo)委任你重任,是對你多年來工作能力的認(rèn)可,也是對你的信任。按常理說應(yīng)該充滿信心的擔(dān)當(dāng)起這個(gè)職務(wù),再說也是別人求之不得的好事。
指導(dǎo)意見:
目前出現(xiàn)的這種心態(tài),主要是自卑,缺乏自信心所致。建議你愉快的接受這個(gè)重任,并向領(lǐng)導(dǎo)表示決心,一定要不負(fù)眾望。再說任何事情都由不懂到懂,干中學(xué),學(xué)中干的道理應(yīng)該明白。
以上是對“有沒有心理科醫(yī)生來幫幫我”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這種情況多考慮是對于即將發(fā)生變化的工作存在一定的焦慮、緊張情緒,這與你缺少自信心、給自己的壓力比較大都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
既然領(lǐng)導(dǎo)和同事都十分認(rèn)可你的能力,那么說明你在工作上是能夠勝任的。建議你不要有太大的壓力,工作上的正常變動是很正常的,既然領(lǐng)導(dǎo)和同事都很信任你,那么就努力的去做好。在工作中逐漸發(fā)現(xiàn)問題并且去解決,多培養(yǎng)自信,在人際交流上也可以找一些較溫和的、更加適宜的溝通方式。
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