健康咨詢描述: 高尿酸,好幾年了。有時(shí)疼起來不能走路,主要是腳板和腳趾。想問一下醫(yī)生,平時(shí)飲食方面應(yīng)該注意些什么。什么堅(jiān)決不能碰,什么應(yīng)該多吃
痛風(fēng)是機(jī)體嘌呤代謝障礙引起的,尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)腔即可引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)最重要的是飲食控制,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、菌類等等都要控制,多飲水??梢苑帽戒羼R隆、非布司他降尿酸
痛風(fēng)是嘌呤的代謝障礙,嘌呤多數(shù)是內(nèi)源性的增多,痛風(fēng)的發(fā)作只有20%的因素和食物有關(guān)系,痛風(fēng)患者一定要注意飲食,注意事項(xiàng)如下:1、多飲水,每天的飲水量要在2000ml以上,白開水、礦泉水均可,含糖飲料不適合痛風(fēng)患者,易促進(jìn)痛風(fēng)發(fā)作;2、忌酒,包括啤酒、白酒、紅酒;3、低嘌呤飲食,海鮮類尤其是貝類、肉類,堅(jiān)果含嘌呤較高,也應(yīng)避免食用。
首先痛風(fēng)的患者一定要在你是方面都得注意,不要吃海鮮油膩辛辣的食物更不要熬夜,要多注意戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常飯后消食調(diào)節(jié)良好的生活作息,多吃清淡的水果及蔬菜隨時(shí)復(fù)查。
以上是對(duì)“痛風(fēng)好幾年了,該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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