健康咨詢描述: 從小到大因為缺乏鍛煉也吃很多油炸食品導(dǎo)致腹部和胸部有很多肉但胸上的肉有點腿腳正常并不肥就是肚子和胸有肉 像女孩子的胸那樣不是平的是有點凸出來的正常嗎?還有乳頭也都不出來都是在里面的請問這個情況鍛煉身體可以恢復(fù)嗎還是需要治療呢??
根據(jù)您的描述就是應(yīng)該是肥胖引起的,若擔(dān)心有問題可以到內(nèi)分泌科門診就診,協(xié)助診治?;?zāi)行约に厮?。平時注意多進食新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)運動,少進食肉類就可以。
你的這種情況可以通過運動以及科學(xué)的飲食來去脂增肌,最好是去健身房,通過器械達到練習(xí)胸肌以及腹肌,飲食上選擇具有增肌的食物,如瘦牛肉、雞胸肉、魚肉、豆制品等,堅持一段時間會有效果。
病情分析:
胸上肉太多,可以多做有氧運動,打羽毛球,單杠,啞鈴等都可以有效消耗多余脂肪。
指導(dǎo)意見:
飲食上多吃含膳食纖維豐富的食物,膳食纖維不被人體消化吸收可以幫助體內(nèi)多余脂肪和毒素排出,多喝水,少吃蛋糕,奶油,薯條等高熱量高糖的食物。必要時至醫(yī)院整形外科就診看看。
以上是對“男生胸大怎么辦脂肪比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,乳頭內(nèi)陷與肥胖有很大關(guān)系的,乳頭是由韌帶牽拉的,脂肪過厚就會收縮
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述來看應(yīng)該就是肥胖的原因,建議還是好好減肥吧,要多運動鍛煉身體,少吃點吧
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,不良的飲食習(xí)慣和缺少鍛煉而堆積過多的脂肪。
指導(dǎo)意見:
一般跟孩子飲食有很大關(guān)系,比如經(jīng)常吃肯德基之類的快餐,目前的情況屬于太胖啦,體內(nèi)脂肪較多出現(xiàn)的癥狀,一般是正常的,不是什么疾病,平時可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?,?jīng)常運動,促進脂肪代謝,可以減肥的。這種情況只要不是太胖是正?,F(xiàn)象可以控制飲食,經(jīng)常運動,不要長期久坐,清淡飲食,可以減肥。
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