健康咨詢描述: 請(qǐng)問眼部按摩儀有用嗎,在網(wǎng)上買了一個(gè)眼部按摩儀,有什么危害嗎
就目前癥狀來看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動(dòng),飲食不當(dāng),導(dǎo)致了疲勞,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,做眼部的熱敷或按摩,可以使用滋潤(rùn)性的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液,也可以使用按摩儀。
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