昨天藝考完，從下午睡到今天中午

      你昨天參加完藝考，從下午睡到今天的中午感到還是沒有精神。這種情況主要是你由于長期的精神緊張，這一下考完了，精神上得到徹底的放松，所以就會嗜睡。過幾天情況就會好轉的。建議多吃一些蔬菜水果。聽一聽輕松歡快的音樂。
      

      您好，有時候人在進行一件比較重要的事情時，精神會高度集中或者興奮，然后事情完成后，神經(jīng)突然松弛下來，就會出現(xiàn)一些乏力，嗜睡等癥狀，注意休息一下，然后出去走走，很快就回恢復的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你精神壓力過大、過于疲勞，而又一次性睡得過久所導致的。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，可以適當?shù)淖鲆恍┓潘尚那榈氖虑閬碚{整身體和心理狀態(tài)。不要一次性睡得過多，保證充足的睡眠即可，慢慢調整。
      
      以上是對“昨天藝考完，從下午睡到今天中午”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲女生，藝考結束之后，從前一天下午睡到第二天中午，還是感覺沒有精神，還是想睡，你這種情況應該不是身體
      指導意見：
      不是身體需要更多睡眠時間，而是心理上渴望通過這種方式，來進行徹底的放松。所以，建議可以允許在床上賴一會兒，然后就可以起床出去活動一下，運動或者聚會都可以
      

      你身體考試以后，身體還有精神疲勞的臨床情況，考慮是過度緊張，考試以后身體過度放松，身體出現(xiàn)了過度疲勞表現(xiàn)，可以考慮通過飲食休息等方法調理身體。