大便次數(shù)增加二天了，一天有二到三次。

      你好，建議減少食量，增加粗纖維蔬菜比例，增加活動(dòng)量。胃腸道的疾病除了藥物治療以外，更主要的是平時(shí)的調(diào)理保養(yǎng)。不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激性食物，按時(shí)吃飯，適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，保證充足的睡眠。另外胃腸道是情緒的晴雨表，當(dāng)心情不好的時(shí)候，胃腸道就會(huì)有相應(yīng)的癥狀。保持心情的放松愉快，胃腸道的癥狀就可以大大緩解。推薦睡前聽(tīng)放松催眠的音樂(lè)，《廖閱鵬催眠為你治病》
      

      你好，建議在藥物治療的同時(shí)還要注意飲食，宜少量多餐，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，少吃辛辣刺激性、生冷硬以及油膩的食物。
      

      病情分析：
      那么你這個(gè)首先要飲食清淡規(guī)律，盡量不要喝酒，吃辣的東西好不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)講如果你以前還好的話，只要控制飲食以后就會(huì)好一點(diǎn)，藥物的話可以再吃一個(gè)星期左右再觀察，不行的話再進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“大便次數(shù)增加二天了，一天有二到三次?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！