脂肪肝伴轉(zhuǎn)氨酶偏高，血壓也有點(diǎn)。
健康咨詢描述： 脂肪肝是前年查出，有輕度。去年3.4月查出轉(zhuǎn)氨酶高。吃藥調(diào)整了半年轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)40到60左右反復(fù)，后來醫(yī)生說別吃藥，減肥。今年2月份，骨科手術(shù)之后，今天去檢查。血壓140/90的臨界值。我也不抽煙，不喝酒，動(dòng)物內(nèi)臟也基本不吃。就是米飯吃的多。上班是三班制，但手術(shù)至今休息了3個(gè)月了。如何減脂和降血壓。
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你好，你目前的轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)不是特別高，血壓量達(dá)到臨界值，可以不用吃藥，建議最好還是從飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，控制鹽的攝入量，能夠有效控制血壓，另外要加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。很高興為你解答
我身高180體重85。體重應(yīng)該保持多重？晚上入睡比較難，經(jīng)常需要1個(gè)小時(shí)才能入睡。
身高180，體重85公斤偏胖了。建議減輕體重10公斤左右。睡覺之前不要過度興奮，不要喝濃茶和咖啡，白天不要睡太多，看看會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)。
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脂肪肝是一種可逆性的疾病，越早治療效果會(huì)越好，但是治療的時(shí)間會(huì)比較長，一定要嚴(yán)格控制一日三餐，做到粗細(xì)搭配合理，不可以吸煙飲酒，也不能吃過于油膩的食物，患者可以堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)人體脂肪的分解。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)就可以有效的緩解。
我不抽煙，酒也基本一年喝不了一次。就是飯吃的多。大葷我吃的也不多。我的脂肪肝需不需要吃藥。因?yàn)檗D(zhuǎn)氨酶沒有回復(fù)平穩(wěn)。
治療脂肪肝最好的就是多運(yùn)動(dòng)。在飲食方面也要注意，定期復(fù)查肝功能。
正常收縮壓在90~140毫米汞柱，舒張壓在60~90毫米汞柱，一天的血壓稍微有波動(dòng)也是正常的，這個(gè)情況不需要吃降壓藥，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，控制體重在正常范圍。不要喝酒抽煙。
以上是對“脂肪肝伴轉(zhuǎn)氨酶偏高，血壓也有點(diǎn)?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
主食怎么辦。我在南方，大米一般都是兩碗兩碗的吃。是不是要換主食？我從不抽煙喝酒。
這種情況可以吃大米，少吃些就可以。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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