健康咨詢描述: 睡眠不好,容易醒,氯硝西洋片那里買,診所開的處方,可以到大醫(yī)院買藥嗎
你好,根據(jù)你的描述,考慮是有神經(jīng)衰弱。建議服用安神補(bǔ)腦液和谷維素以及維生素B1等藥物調(diào)理,處方藥一定要到醫(yī)院開的,外面買不到。日常注意放松心情,多參加戶外運(yùn)動,積極鍛煉身體,消除疲勞。晚餐不宜過飽,睡前避免進(jìn)行劇烈活動劇烈運(yùn)動,不喝濃茶咖啡等,可聽聽輕音樂或喝杯熱牛奶,可促進(jìn)睡眠。
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