昨天晚上不知道什么情況

      你好，是偶爾出現(xiàn)這種情況還是經(jīng)常發(fā)生啊？做什么工作的？家里人知道你的經(jīng)歷感受嗎？天亮了現(xiàn)在感覺怎么樣？我是心理咨詢師，不確定究竟發(fā)生了什么，如果你覺得需要可以下單談?wù)劇?

      你這種情況下是屬于心理疾病，建議你到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)情況，通過問診和問卷測試，對你作出明確判斷，制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      一種緊張焦慮的情緒，強迫性思維的出現(xiàn)，這種情況可能會內(nèi)心的壓力是有關(guān)系的，一旦壓力過大造成一種情緒上的失控，就會出現(xiàn)感覺的異常
      指導(dǎo)意見：
      不要再胡思亂想了，平時找一些自己喜歡的事情去做，多做做運動，讓自己適當(dāng)?shù)姆潘上聛?，這樣對你自身的情緒是有幫助的。。
      以上是對“昨天晚上不知道什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！