膝關節(jié)反復酸脹很久了

      膝關節(jié)扭傷后反復酸脹，這種情況膝關節(jié)是活動關節(jié)，一般恢復正常比較慢，差不多需要半年到一年時間，平時避免爬山，蹬車，跑步等劇烈活動，根據(jù)需要必要時可以完善膝關節(jié)磁共振檢查了解膝關節(jié)情況，必要時可以配合紅外線等物理治療。

      過度勞累，劇烈運動后，受涼等引起的；關節(jié)炎，滑膜炎導致的，膝關節(jié)半月板損傷導致的，內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷等。一般用保守治療方法，外敷治療比較好！在平時入睡前,用熱毛巾敷在患處,然后雙手放在患處5分鐘。在出門的時候，可以在膝蓋處帶上護膝，防治外部冷空氣通過皮膚進入膝蓋骨的內(nèi)部。