健康咨詢描述: 我從小免逸力就差,總是生病,從小吃了太多藥,現(xiàn)在都有抗藥性了,應(yīng)該怎么辦才能讓抗藥性降下來(lái)?
你好,這種情況,必要時(shí)給孩子用點(diǎn)丙種球蛋白提高免疫力,但增強(qiáng)免疫功能主要靠的是健康的生活習(xí)慣:1.注意多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果,并適量補(bǔ)充維生素片,有助于增強(qiáng)免疫力,防止感冒;2.在平時(shí)的生活中:重運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高免疫力;3.堅(jiān)持冷水浴可以提高人體對(duì)寒冷的耐受性;4.保持足夠的睡眠休息時(shí)間;5.保持心情愉快,人體的整個(gè)新陳代謝都會(huì)改善,免疫力也會(huì)提高。
知道了,謝謝您
不用客氣,祝您健康。
病情分析:
越小年齡段抵抗力越差在日常的生活當(dāng)中也是可以采取一些措施,幫助增強(qiáng)抵抗力。一方面就是飲食,我們要注意在飲食管理的時(shí)候,要注意飲食一定要均衡,每天保證一定量的蔬菜、水果、肉類、谷類、奶類等等各種營(yíng)養(yǎng)素都是需要攝入的。而且要保證我們的食物相對(duì)比較豐富,種類比較多,這樣才是比較健康的飲食。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)應(yīng)該注意盡量不吃或者少吃一些不健康的食物,這樣有可能通過(guò)飲食來(lái)幫助增強(qiáng)抵抗力。要注意及時(shí)根據(jù)環(huán)境溫度來(lái)增減衣物。
知道了,謝謝您
不用客氣的
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