健康咨詢描述: 最近幾天吃的飯都很少,然后有一點(diǎn)便秘,之前排便都很正常。今天第三天還是沒有排便的感覺就吃了一粒促排便的藥,然后下午排便就很流暢,但是量很少很少,感覺和吃進(jìn)去的不成正比。這是正常的嗎
你好,你現(xiàn)在這個(gè)情況的話,考慮是因?yàn)楸忝匾鸬?,給你建議現(xiàn)在自己注意多喝點(diǎn)熱水,注意飲食清淡,可以吃點(diǎn)大黃通便膠囊,或者可以去看中醫(yī)吃中藥治療,用中藥的五仁湯治療便秘效果比較好。
病情分析:
你好,從你描述的吃飯很少以及大便情況看,這是正常的生理現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
你吃的少,排的就少,而且胃蠕動功能減慢,當(dāng)然會出現(xiàn)大便減少而且便秘的情況,注意飲食清淡七分飽,蔬菜水果比例大點(diǎn),有利于緩解癥狀。
每天喝的水基本都在2500,早上起床也會喝一杯400毫升的水,然后也會吃水果和運(yùn)動。但還是感覺很困難。之前一個(gè)月每天早上都排便,就從上個(gè)月開始排便就不那么規(guī)律了。像我這種吃的少一周排便幾次算正常呢?
光喝水,其他食物吃的太少沒有作用的,排幾次不能判斷,這取決于你的飲食數(shù)量,如果是過去的飲食量三分之一,那么大便間隔時(shí)間是過去三倍。
這個(gè)算便秘還是正常的呢
前面說了,正常的表現(xiàn)
病情分析:
你好,你的平時(shí)的飲食和活動情況怎么樣?平時(shí)的補(bǔ)水情況怎么樣?作息時(shí)間規(guī)律嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況考慮是有輕微便秘的情況,通過生活習(xí)慣的改變和飲食調(diào)節(jié)還是能調(diào)理好的,注意每天補(bǔ)水在兩千毫升左右,多吃水果蔬菜和粗纖維食物,規(guī)律飲食,按摩腹部,觀察一段時(shí)間,不熬夜,保持愉快的心情,愿你健康快樂。
以上是對“最近輕斷食,便秘三天”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
基本兩天就會做一次運(yùn)動,全身腹部,然后這幾天晚上睡覺。每天也會吃一種水果,飲水量固定在2000毫升,早上起床會喝一杯水。之前也會順時(shí)針揉腹部,但基本還是沒有便意。就不知道該怎么辦了。因?yàn)橹岸际敲刻炫疟愕摹?/p>
歐,可以試著看一下中醫(yī),通過穴位貼敷刺激,再就是就醫(yī)檢查一下腸道菌群情況,消化內(nèi)科,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理,保持良好生活習(xí)慣,定期排便,愿你健康快樂。
好的,謝謝
不客氣,愿你健康快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)病情所述目前存在排便異常和其飲食發(fā)生變化有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前這個(gè)情況吃藥后排便還算正常,建議平時(shí)注意飲食規(guī)律少量多餐,如果不好醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查處理治療。
病情分析:
你好,如果吃得少,形成的大便少,腸道過多吸收,使大便秘結(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議多吃些蔬菜,多喝些湯水,定時(shí)排便,平時(shí)增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)攝取雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療,多飲水。
如果我后面恢復(fù)正常飲食的話會造成體重反彈嗎
你好,飲食正常,適當(dāng)運(yùn)動,鍛煉身體,應(yīng)該是不會的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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