長(zhǎng)時(shí)間輕斷食，有時(shí)候會(huì)便秘

      你好。要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，很多年輕的孩子為了減肥。長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食會(huì)形成厭食癥，影響了身體健康。建議你多吃新鮮的水果和蔬菜，避免挑食，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你首先要注意規(guī)律飲食，一日三餐，保證營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，注意運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)腹部按摩，也可以吃點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理胃腸道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，你掉頭發(fā)多與飲食不規(guī)律有關(guān)，建議注意自我調(diào)理，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，注意規(guī)律作息，祝生活快樂(lè)，
      

      病情分析：
      你好，一般主要受內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，消化不良，腸道紊亂失調(diào)，氣血不足氣血虛等影響形成引起表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這樣情況最好去看中醫(yī)檢查后合理采取藥物輔助調(diào)節(jié)，也可以通過(guò)食補(bǔ)調(diào)節(jié)，黑米黑芝麻，紅棗，茯苓煮粥喝，也利于緩解脫發(fā)等，
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間輕斷食，有時(shí)候會(huì)便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！