健康咨詢描述: 工作壓力太大,與人交往緊張,感覺自己有了社交障礙,坐在辦公室經(jīng)常全身緊張,手心出汗,注意力無法集中,這樣下去擔(dān)心身體出問題,自己嘗試調(diào)節(jié),可總是好幾天就又這樣……該怎么辦?
你好,可以尋求中醫(yī)中藥和心理咨詢中心的治療指導(dǎo)。就診正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科,大夫面診后開中藥湯藥口服調(diào)理精神情緒,大醫(yī)院一般都有心理咨詢中心,就診后尋求心理調(diào)控指導(dǎo)。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您睡眠差、食欲不振、緊張。多長(zhǎng)時(shí)間了?
指導(dǎo)意見:
考慮您是患有精神科的焦慮癥。建議您到醫(yī)院的精神科或者精神專科醫(yī)院就診。服用抗焦慮藥物可以治療。也可以到心理門診咨詢一下。
斷斷續(xù)續(xù)的有兩三年了吧,經(jīng)常好一段時(shí)間壞一段時(shí)間,我都在努力自己調(diào)節(jié),但還是避免不了經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況。最近有點(diǎn)嚴(yán)重了,現(xiàn)在就是擔(dān)心,老這樣下去會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生大的損傷,會(huì)影響生育之類的么?
長(zhǎng)時(shí)間的焦慮,既影響身體又影響睡眠,還影響工作。建議您盡早治療。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理,可以恢復(fù)。
謝謝您,這個(gè)情況看中醫(yī)還是西醫(yī)比較好呢,掛什么科室?
您可能不熟悉,現(xiàn)在縣級(jí)以上醫(yī)院都設(shè)有精神科或心理門診。
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的,坐辦公室經(jīng)常全身緊張,手心出汗,注意力無法集中,這癥狀是工作壓力引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,什么也不要放心里,要不先休息幾天,慢慢的就恢復(fù)了,平時(shí)按時(shí)休息,不要熬夜。
以上是對(duì)“精神緊張社交障礙失眠食欲不振”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線