我最近一星期不知怎么大便好干燥

      平時可以多吃蔬菜水果，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類這些膳食纖維比較豐富的食物。水果可以選擇香蕉，梨，蘋果，火龍果，無花果，獼猴桃這些，要堅持一段時間。平時多喝白開水。必要時口服福松或者乳果糖口服液軟化大便。
      

      你好，這種情況和飲食，睡眠，壓力等都有關(guān)，目前便秘可以用開塞露灌腸緩解，飲食多吃蔬菜水果，多喝水，如果便后仍有持續(xù)的干燥，可以口服乳果糖或者聚乙二醇4000散，軟化排便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大便干燥，難排，有便意排不出來，建議你用開塞露助排便，必要時需要清潔灌腸！
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多喝水，多吃蔬菜，水果粗纖維的食物，比如蘋果梨火龍果，海帶木耳韭菜芹菜白菜等，有助于排便！必要時口服潤腸通便的藥物！
      
      以上是對“我最近一星期不知怎么大便好干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，最近飲食有沒有很辛辣，有沒有改變生活的環(huán)境，如果平時正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先飲食調(diào)節(jié)，飲食清淡，多吃蔬菜水果，如果飲食調(diào)節(jié)沒有效果，再選擇用藥物治療。