健康咨詢描述: 6年前開始脫發(fā),現(xiàn)在不怎么脫發(fā),但是也不怎么生發(fā),頭發(fā)容易油,發(fā)質(zhì)比較干燥
從你描述和圖片來看,考慮可能和長期壓力太大,精神過度的緊張,飲食不當(dāng)局部的衛(wèi)生,條件差等引起的脫發(fā)有關(guān)系,目前建議,平時(shí)要心態(tài)好,睡眠好,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白以及養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物,比如牛奶,青菜,蘋果,芝麻,核桃等,而且一定要保持頭部的清潔,要勤洗頭,避免吃刺激性的食物以及油脂高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,油炸食品等,可以經(jīng)常做局部的按摩,促進(jìn)血液循環(huán),可能會(huì)有所改善。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述和從照片來看,可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在對癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力,注意休息,不要過于勞累,不要熬夜,保證充足睡眠,注意飲食規(guī)率,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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