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肚子鼓鼓的但是還是會餓的叫，不知道怎么回事

女 | 19歲 2019-05-10 07:31:55 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：肚子鼓鼓的，也下不去，穿衣服很明顯，但是也會餓的咕咕叫，吃了飯也是鼓鼓的，不知道有什么辦法可以讓肚子不再那么鼓，以前不這樣的，就這幾天才這樣，有時候便秘，有時候不便秘，應(yīng)該注意什么，多吃什么食物？

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肚子鼓應(yīng)該是脹氣較重，也就是胃腸消化功能紊亂，吸收不好，這個時候你要吃清淡的飲食，多吃蘿卜的順氣食物，多喝熱水，不要吃涼辛辣腥等刺激性食物，還要注意腹部保暖。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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