胃不好受老放屁可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等。
1. 飲食不當(dāng)：食用過(guò)多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、紅薯、洋蔥等，或進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食，導(dǎo)致氣體在腸道內(nèi)積聚，引起放屁增多。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用過(guò)多產(chǎn)氣食物，細(xì)嚼慢咽，少食多餐。
2. 消化不良：胃腸消化功能減弱，食物不能充分消化吸收，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用一些促進(jìn)消化的藥物，如健胃消食片等。
3. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)氣。可以適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可使用一些促胃腸動(dòng)力藥物，如嗎丁啉等。
4. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，破壞腸道內(nèi)的菌群平衡，產(chǎn)生過(guò)多氣體?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，如雙歧桿菌等。
5. 腹部著涼：寒冷刺激導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，氣體排出增多。注意腹部保暖，避免受涼。
注意事項(xiàng)：保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物和生冷食物；規(guī)律作息，避免熬夜；如有不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
