健康咨詢描述: 明天晚上都會(huì)夢(mèng)見一個(gè)人,這個(gè)人已經(jīng)去世了,這個(gè)人還會(huì)說(shuō)不可能
你好,根據(jù)你的描述,主要考慮你目前是思想比較顧慮重,精神壓力比較大,日有所想,夜有所思,要盡量放松自己,努力做該做的事情,分散注意力,要控制自己,盡量不要去想不該想的事情,隨著時(shí)間的推移,慢慢的就會(huì)淡化。
我還會(huì)每天莫名其妙的煩躁
那考慮應(yīng)該是焦慮癥的可能,建議去綜合醫(yī)院的精神心理科診治
日有所想,夜有所夢(mèng),經(jīng)常夢(mèng)見一個(gè)人,這個(gè)人是你生活中熟悉的人,雖然離世了,可是仍然停留在你的記憶里,白天也許沒有意識(shí)到去想,可晚上會(huì)夢(mèng)到這人。
你好,可能是這個(gè)人生前跟你比較親密,或者對(duì)你的影響比較大,他去世了,你可能比較思念他,所以會(huì)夢(mèng)到他,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),有條件的話去祭奠他一下,可以改善的,必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
以上是對(duì)“每天晚上都會(huì)夢(mèng)見一個(gè)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng),只是記得與不記得的差別,其實(shí)做夢(mèng)是表明人正在很深入的睡眠,淺睡一般不會(huì)做夢(mèng),所以不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議:注意減輕大腦興奮狀態(tài)睡前做體操適當(dāng)放松避免服用興奮飲料,如咖啡濃茶等不吸煙刷牙洗牙保持口腔清潔并注意改善睡眠環(huán)境等,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。精神放輕松點(diǎn),可以口服七葉神安片、腦靈素等。白天一定不要睡覺把睡眠留在晚上睡,白天加強(qiáng)鍛煉。祝您身體健康快樂!
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