健康咨詢描述: 頸部有一點點酸軟,但每次打完球就頸椎軟疼的厲害,頭還很痛,回去沖完涼就緩解好多,像這樣持續(xù)有半個月了
需要考慮是有頸椎病的問題,建議保證頸椎的充分休息;可以適當(dāng)?shù)木植坷懑?,紅外線、神燈作為局部的促進血液循環(huán);可以熱敷,也是達到一個肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個效果;可以進行局部的按摩,但是一定要掌握好適應(yīng)癥;還有運動也很重要,可以堅持做頸椎保健操和眼鏡蛇動作;注意保持良好的生活習(xí)慣,良好的生活的健康的習(xí)慣對頸椎的保護非常重要,不要長期低頭玩手機、看電腦、長期的伏案工作。
病情分析:
您好,很高興能回答你的問題,依據(jù)您的主訴,考慮患者可能是頸椎不好引起的問題。
指導(dǎo)意見:
建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下,掛骨科門診看看,可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨?br />
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