健康咨詢描述: 焦慮已經(jīng)十四年了糖尿病又已經(jīng)五年了唉以前得了焦慮之后就不敢離開自己熟悉的地方自從又得了糖尿病之后更加不敢走出去了因?yàn)橐浑x開自己熟悉的地方就會(huì)不知不覺的焦慮緊張害怕?lián)目植腊l(fā)作啊所以十四年了從來(lái)就沒有離開自己熟悉的地方現(xiàn)在更加焦慮了天天擔(dān)心糖尿病并發(fā)癥唉很煩啊怎么辦啊跪求醫(yī)生救救我啊
病情分析:
您這種情況屬于疾病引起的焦慮癥,在焦慮的情緒下會(huì)影響糖尿病的穩(wěn)定性和病情的恢復(fù),糖尿病屬于普型病,不需要過(guò)度焦慮。大膽的走出去,換種環(huán)境,換個(gè)心情,更有利于病情。
指導(dǎo)意見:
定期檢測(cè)糖值,監(jiān)測(cè)糖值,注意均衡飲食,多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好,分散注意力,給您一個(gè)建議,每天睡前,總結(jié)今日10件美好的事情。這些對(duì)您的身體和心理都會(huì)有改善。
根據(jù)描述目前存在一定的緊張焦慮情緒,或者是焦慮癥。例如廣泛性焦慮。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性有關(guān),嚴(yán)重者可出現(xiàn)驚恐發(fā)作或者植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。一般需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要改變自己的生活習(xí)慣,要活在當(dāng)下為所當(dāng)為,得糖尿病的人太多了,也不是什么絕癥。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,總是有未來(lái)的擔(dān)憂,比較悲觀消極,所以要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,飲食以清淡為主,多吃水果和青菜,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
以上是對(duì)“糖尿病焦慮癥十四年的病人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線