健康咨詢描述: 購買了溶脂減肥的產品,一共分3個階段,第一個階段是排毒,第二個階段是溶脂,第三個階段是壓縮脂肪空間,第三個階段4天一點食物都不能吃,只能吃他們配的營養(yǎng)餐。四天過后可以正常吃飯了??墒堑谝惶斐燥報w重就增加了2.3斤,然后他們又說需要拍照,他們通過手機的拍照給出的結果是:通過他們檢測,脂肪密度過高4.1,需要稀釋脂肪,幫其排出,需要9千多的費用。感覺不想再花錢了,但是他們說會對身體有很大傷害,會堵塞器官。
你好,不要相信這類減肥產品,趕快停止使用吧,減肥需要通過健康的方式進行,建議采用適當節(jié)制飲食,結合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面,以高蛋白,高維生素,低脂,低熱量,低糖飲食為主,少量多餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動,例如,慢跑,游泳,瑜伽,球類運動等等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你可能是上了賣這些減肥產品銷售人員的圈套了。
指導意見:
不要相信這些,建議減肥還是要相信科學合理減肥,要控制飲食,早飯午飯正常吃,晚飯少吃,少吃面食,甜食肥肉油炸東西,不喝碳酸飲料,三餐規(guī)律,每餐吃到七八分飽就可以,還要多運動,每天堅持跑步,游泳,跳繩,練瑜伽都可以,只要堅持下去會達到減肥的目的。
病情分析:
你好,這個減肥一定采取科學的減肥方法,避免服用藥物而影響您的身體健康
指導意見:
建議您通過增加體育鍛煉和控制飲食來改善,飲食上不要吃高熱量高油脂類食物,運動可以采取游泳和健身操等
以上是對“溶脂減肥帶來的困擾,希望得到幫助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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