健脾胃平時需要吃點什么

      可以服用健脾丸或人參健脾丸以及補中益氣丸等有補氣健脾作用的中藥。飲食要好消化，避免進(jìn)食生冷過硬的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食粥類，如山藥粥，小米粥等。粗糧營養(yǎng)均衡但不一定好消化，根據(jù)情況適當(dāng)進(jìn)食。

      你好，脾胃不好，具體分為脾胃虛弱、脾胃虛寒、脾胃濕熱，脾胃虛弱可以吃點山藥、芡實、薏苡仁、蓮子肉煮粥；脾胃虛寒可以在脾胃虛弱粥的基礎(chǔ)上加點干姜或生姜；脾胃濕熱可以吃赤小豆、薏苡仁、蒲公英粥等。
      

      你好，這種情況平時要注意規(guī)律飲食少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，建議服用人參健脾丸進(jìn)行調(diào)理，主要還是平時注意配合飲食調(diào)理，以免導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。
      
      以上是對“健脾胃平時需要吃點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說是脾胃不好在飲食上要注意什么，脾胃為后天之本，氣血生化之源。
      指導(dǎo)意見：
      脾胃不好，要注意少吃辛辣刺激與生冷之品，要注意吃好消化吸收的食物。不飲酒與吸煙。并且要注意七情所傷，如生氣等。