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不喜歡吃飯?jiān)趺崔k想變胖

男 | 20歲 2019-05-08 23:03:41 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 不喜歡吃飯愛吃面肉這些食物就是長不胖怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-05-08 23:22:52 我要投訴

      你好,長不長胖與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,脾胃虛弱使食物吸收不良的話也可導(dǎo)致,可咨詢中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理,晚上睡覺之前吃很多東西容易發(fā)胖,但不建議這樣,畢竟體型是次要的,身體健康才最關(guān)鍵。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2019-05-08 23:07:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,想長胖,那平時(shí)需要合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      飲食最好葷素搭配,這樣更有助于營養(yǎng)吸收,有助于長胖,平時(shí)注意合理飲食,合理運(yùn)動(dòng),有助于健康。
      

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