健康咨詢描述: 這樣病癥應(yīng)該有好幾年了,左小腿肚子有時(shí)有點(diǎn)酸,想通過運(yùn)動(dòng)瘦下來。
運(yùn)動(dòng)目前是安全的減肥方法,沒有任何副作用,平時(shí)不要節(jié)食,注意不吃辛辣刺激油膩的食物,盡量清淡飲食,少食多餐,多吃蔬菜及水果,飯后可以適量運(yùn)動(dòng),有助于消化
那有什么運(yùn)動(dòng)能瘦下來?
可以跑步,騎單車,很對(duì)多可以,運(yùn)動(dòng)都是可以有效消脂的
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,左右兩條腿周徑差3公分,考慮存在神經(jīng)病變,引起的發(fā)育不良。
指導(dǎo)意見:
如果差距不明顯的話,可以不用處理,如果兩腿差距明顯,那么單純運(yùn)動(dòng)改變不了,需要去醫(yī)院檢查。
有點(diǎn)明顯,但去醫(yī)院檢查說沒事,請(qǐng)問有什么運(yùn)動(dòng)能瘦下來?
這個(gè)還真沒有特殊的運(yùn)動(dòng)能使腿部瘦下來,不過可以試試慢跑。
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