健康咨詢描述: 體測坐位體前屈的時候被人在背后猛地壓了一下,之后跑一千米。第二天右腿小腿肚子疼,一碰就疼,伸直也疼,左腿沒事。是肌肉拉傷了嗎,怎么處理
根據(jù)以上的癥狀有可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的。小腿肚拉傷的治療方法有休息制動、冰敷、抬高患肢、口服止痛藥等。同時在小腿部位拉傷的48小時之后則可以采用熱敷法,用熱毛巾或是熱水袋對腿部進行熱敷,這樣可以促進血液循環(huán),放松肌肉,從而緩解疼痛。
出現(xiàn)肌肉拉傷的問題,還是考慮受到外力損傷等因素所引起的拉傷情況,然后再出現(xiàn)這種狀況的時候,應(yīng)該做針灸、理療一些治療,幫助促進恢復(fù),同時也可以做低頻理療的治療改善。
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