總愛(ài)幻想，專心不下來(lái)，身邊的人老打擾你

女 | 19歲 2019-05-08 08:03:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：想事多，不喜歡熱鬧，專心不下來(lái)，想忘記很多事但總想，不喜歡和男生打交道，喜歡自己一個(gè)人帶著

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閆羽翔平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥，個(gè)人成長(zhǎng)咨詢，消除幫助網(wǎng)友：2159

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2019-05-08 08:12:27 我要投訴

因?yàn)槟愕男愿駜?nèi)向，所以自己有一種自閉心理，希望你適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥缃粓?chǎng)合的娛樂(lè)活動(dòng)，慢慢調(diào)整一下自己的心態(tài)，你可以漸漸的五分鐘十分鐘的慢慢適應(yīng)一下

劉婧二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，婚戀關(guān)系，青春期困惑！人際關(guān)系敏感幫助網(wǎng)友：137

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2019-05-08 08:05:15 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)總愛(ài)幻想，一般會(huì)幻想一些什么事情呢？喜歡獨(dú)處，獨(dú)處的時(shí)候會(huì)不會(huì)覺(jué)得孤單？不喜歡與男生打交道，會(huì)不會(huì)認(rèn)為這樣是不正常的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的問(wèn)題當(dāng)中看不出來(lái)你想咨詢哪方面的內(nèi)容？想要解決哪方面的困惑？可以進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明，方便進(jìn)一步的為你分析存在的問(wèn)題。以及提供改變的方法。

2019-05-08 08:09 匿名追問(wèn)

我想要知道怎么樣才能好好專心下來(lái)學(xué)習(xí)

2019-05-08 08:13醫(yī)生回答：

第一，可以潛移默化的告訴身邊的人，你的時(shí)間很緊。想要一心一意的去學(xué)習(xí)。希望不被他們打擾。第二，可以把生活中的事情劃分為兩類(lèi)，一類(lèi)是重要的，一類(lèi)是不重要的。告訴自己，不重要的就沒(méi)有必要花時(shí)間去思考。重要的必須解決的事情，想的時(shí)候主要想怎么去解決，有了方案就也不要再浪費(fèi)時(shí)間去思考。第三，盡量提高學(xué)習(xí)效率，可以花一點(diǎn)時(shí)間和精力研究一下，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。一定要堅(jiān)持克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2019-05-08 08:23 匿名追問(wèn)

怎么樣克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

2019-05-08 08:32醫(yī)生回答：

那要看你有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣了？你可以具體說(shuō)一說(shuō)。一般只要認(rèn)識(shí)到是不良習(xí)慣，你主觀改變意愿的強(qiáng)度。還有就是要靠強(qiáng)大的毅力去支持。

2019-05-08 08:35 匿名追問(wèn)

我比較不耐心

2019-05-08 08:38醫(yī)生回答：

那只能說(shuō)你學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠清晰，內(nèi)心動(dòng)力不夠堅(jiān)定！打個(gè)比方吧，一般年齡再大一些，為了一份穩(wěn)定的工作而學(xué)習(xí)，這樣的人動(dòng)力會(huì)比較足一些。再比如高三的人藝考生，專業(yè)課已經(jīng)過(guò)關(guān)，并且成績(jī)比較優(yōu)異。在沖刺文化課的時(shí)候。一般都會(huì)全力以赴，雖然他們之前會(huì)以各種理由不愛(ài)學(xué)習(xí)。

2019-05-08 08:41 匿名追問(wèn)

謝謝您我知道了

2019-05-08 08:42醫(yī)生回答：

???不客氣，祝好！

陳愛(ài)菊山東手足外科醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類(lèi) 幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44

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2019-05-08 08:16:47 我要投訴

      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)成年，不喜歡和異性交往考慮感覺(jué)男女有別，但是你可以擁有同性朋友，總是一個(gè)人呆著容易導(dǎo)致心緒不寧孤單寂寞，遇事需要冷靜，有困難尋求朋友的幫助，困難解決，內(nèi)心釋然，就不會(huì)多想了，需要你轉(zhuǎn)變思維模式。

      以上是對(duì)“總愛(ài)幻想，專心不下來(lái)，身邊的人老打擾你”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！