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睡覺時感覺到大腦異常難受

男 | 21歲 2019-05-07 22:58:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 今天睡覺剛一入睡就感覺到腦袋發(fā)脹耳邊都是機械的聲音當時是在做夢夢里的景象也變得很扭曲能感覺出是在做夢就想趕緊醒來很難受感覺大腦里面都擰到了一起腦袋也漲的厲害可是一醒來就好了

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:49:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況來看不要過分緊張，這種情況往往和學習工作緊張壓力大有關(guān)系。建議調(diào)整心態(tài)，不要過分緊張，把握好生活節(jié)奏，適當運動，睡前可以做放松訓練，以利于安靜入睡。

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