恢復(fù)處女一樣的陰道緊致

      你好，建議您平時(shí)可以多練練瑜伽多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，將有利于你緊致，同時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)問題，不要吃辛辣刺激油膩油炸的食物。注意保證足夠的休息時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，如果已經(jīng)有了性生活，有處女膜出血了，那么處女膜應(yīng)該已經(jīng)破了。
      指導(dǎo)意見：
      如果要恢復(fù)到以前處女膜那樣。那么唯一的方法就是做處女膜修補(bǔ)手術(shù)。如果只是要求略為好轉(zhuǎn)的話，可以功能鍛煉。