睡覺時有必要脫襪子嗎？

      睡覺的時候最好把襪子脫掉，有利于足部放松血液循環(huán)，而且平時要選擇棉質(zhì)透氣性好，吸汗好的襪子，勤換洗襪子，襪子清洗后放在太陽下暴曬消毒
      

      病情分析：
      晚上睡覺是需要脫掉襪子的，在日常生活中，室內(nèi)的溫度適于身體的正常代謝，穿襪子睡覺，使得足部皮膚的細(xì)胞代謝不完善。
      指導(dǎo)意見：
      不脫襪子會影響腳部皮膚以及全身的血液循環(huán)，睡覺會感覺很累，不利于健康。建議晚上要脫掉襪子睡覺，保證良好的血液循環(huán)。
      
      以上是對“睡覺時有必要脫襪子嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡覺時脫不脫襪子是一個個人習(xí)慣的問題，如果不影響睡眠的話那就沒問題。人們常說要保證睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量跟自己的生活習(xí)慣有很多關(guān)系，所以脫掉襪子睡覺更舒服些。
      指導(dǎo)意見：
      建議您自己體會一下，如果脫掉襪子睡覺更舒服的話，那還是盡量脫掉吧，畢竟穿著襪子對腳有一種束縛的作用，尤其某些特殊疾病的時候，過度束縛，會導(dǎo)致循環(huán)不好加重病情。