健康咨詢描述: 一早起來,身上發(fā)軟,還有一點(diǎn)疼痛,頭也昏昏沉沉,眼睛不能大幅度轉(zhuǎn)動,頭會疼
你好,出現(xiàn)你描述的這種情況建議你最好監(jiān)測一下血壓,還需要觀察看是否有感冒等其他癥狀,在生活和飲食上需要注意規(guī)律,避免熬夜睡眠充足,一日三餐正常規(guī)律飲食。
病情分析:
有這個情況啊,先要放松一些緊張的壓力。觀察有沒有熬夜啊的影響?有沒有長時間低頭。
指導(dǎo)意見:
多飲些水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,放松自己的壓力。多抬抬頭挺挺胸,飲食規(guī)律。作一個血壓血糖的看看。
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