晚上總做夢(mèng)這是怎么回事？

      夢(mèng)境是一種特殊的睡眠狀態(tài)，是睡眠中快速動(dòng)眼相大腦皮層興奮的表現(xiàn)，正常人都會(huì)有做夢(mèng)的情況，大部分人大部分情況下對(duì)夢(mèng)境的內(nèi)容是沒(méi)有記憶的，所以他感覺(jué)自己沒(méi)有做夢(mèng)。夢(mèng)境的內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)無(wú)關(guān)，不具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。
      

      你好，年輕人出現(xiàn)多夢(mèng)的現(xiàn)象多是和心理壓力有關(guān)，比如工作、人際、家庭等方面。同時(shí)，夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)，有愿望實(shí)現(xiàn)、減壓等作用。有條件的話可以和心理咨詢師詳細(xì)談?wù)撘幌隆?br />      

      你好，從你的描述來(lái)看，最近睡覺(jué)總是在做夢(mèng)中，說(shuō)明你平素情緒不穩(wěn)，心思比較多，沒(méi)法得到放松，故而夜間出現(xiàn)各種夢(mèng)境，都是你焦慮，疲勞的表現(xiàn)。建議你放松自己，抽空旅游。外出走走。
      
      以上是對(duì)“晚上總做夢(mèng)這是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！