醫(yī)生我有脂肪肝，請(qǐng)問(wèn)我該如何治療

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)脂肪肝是你過(guò)多的攝入脂肪導(dǎo)致導(dǎo)致脂肪在肝臟積存出現(xiàn)了脂肪肝，脂肪肝通過(guò)鍛煉身體和飲食能夠減下來(lái)，我見你平時(shí)少吃高熱量的食物，少吃肉，多吃蔬菜，不要喝碳酸飲料，多喝白開水，然后平時(shí)每天堅(jiān)持煅鍛身體，以慢跑為堅(jiān)持，每天慢跑一小時(shí)，這樣你的脂肪肝應(yīng)該在一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間就能減下來(lái)！

      病情分析：
      脂肪肝發(fā)病與當(dāng)前的飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系、如肉類油脂攝入多、雜糧蔬菜吃得少、缺乏必要的運(yùn)動(dòng)和鍛煉、體重超標(biāo)，經(jīng)常喝酒等與發(fā)病有關(guān)。一旦確診脂肪肝需要注意一般治療如控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，低鹽低脂飲食，控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，以上是治療脂肪肝的主要措施和方法。
      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝的發(fā)病原因與飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，脂肪肝患者也需要采取以上綜合治療，控制體重，科學(xué)飲食，脂肪肝可以逐步康復(fù)，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于抑郁癥患者，再吃抗精神類藥物，所以很少做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)愿意睡覺，有脂肪肝。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，抑郁癥又被稱為“心靈感冒”，所以多做戶外運(yùn)動(dòng)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，目前一般都是藥物輔助心理治療效果較好。脂肪肝就是必須多活動(dòng)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我有脂肪肝，請(qǐng)問(wèn)我該如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！