健康咨詢描述: 吃了肉,血糖會(huì)不會(huì)飆升,現(xiàn)在飲食需要注意些什么
二型糖尿病一般多見于體型較胖人群。如果血糖不是明顯的增高,建議您可以通過(guò)控制飲食及增加適量的體育鍛煉,來(lái)控制血糖。你最好把血糖的檢查情況描述一下。
糖尿病患者飲食上需要注意少吃油膩,高糖食物,多吃一些清淡易消化飲食,注意運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖下降有很大的作用,注意生活作息,戒煙戒酒,不要熬夜
病情分析:
你好,進(jìn)食肉類后到體內(nèi)經(jīng)過(guò)消化后可以轉(zhuǎn)化為血糖,引起血糖升高,一般不會(huì)飆升,但少量肉類沒有太大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你好,明確2型糖尿病的話,除了服藥控制血糖外,一定要嚴(yán)格糖尿病飲食,控制每天能量的總攝入量,盡量少食用含糖分高的水果,減少面食攝入,多吃青菜,適量食用蛋白質(zhì)類食物
以上是對(duì)“暴飲,導(dǎo)致患上2型糖尿病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
高血糖是指血糖偏高,超出正常范圍。吃了肉,血糖不會(huì)飆升的,不必?fù)?dān)心。平時(shí)規(guī)律生活飲食。吃肉多容易導(dǎo)致脂肪肝。
指導(dǎo)意見:
積極控制血糖在正常范圍內(nèi),如果是高血糖能吃肉,但是不能吃多,要控制飲食,多素少肉,多菜少飯,多湯少鹽,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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